Dein Strahlen beginnt mit dem Fokus auf dein Innerstes.

In dieser schnelllebigen Zeit umgeben von tausenden Informationen und zahlreichen Unterhaltungsmöglichkeiten sind wir ständig im Ablenkungsmodus. Wir sind dadurch meistens im Reagieren auf die äußeren Reize. Dort noch eine Nachricht zum Lesen oder Hören, da noch eine Musik die im Hintergrund läuft, dein Verstand der ruft … das gehört noch gemacht. Es hört einfach nicht auf. Das was im Außen passiert hält uns ständig auf Trab und fordert unsere Aufmerksamkeit. In diesem Modus sind wir vom Außen abhängig wie es uns geht. Wir sind fremdbestimmt.

Dann wirst du zu Beginn etwas Unbehagen spüren, denn es ist ja ungewöhnlich nur mit dir zu sein. Viele Gedanken werden in deinem Kopf kreisen. Wir sind gewohnt und trainiert ständig im Kopf aktiv zu sein. Doch dort findest du dich nicht. Also lässt du den Kopf, die Gedanken ruhig werden, konzentrierst dich auf den Atem. Fühlst wie die kühle Luft in deinen Körper einströmt und anschließend wieder aufgewärmt aus deinem Körper herausströmt. Du beobachtest dich einfach.

Traust du dich für ein paar Momente frei zu machen von all dem Rundherum?

Damit dein wahres, authentisches Strahlen wieder zum Vorschein kommt, braucht es deinen Fokus dort wo dein Strahlen beginnt. In deinem Innersten. In deinem Herzen. Dort liegt dein großartiges Potenzial, deine Schönheit und deine Lebendigkeit.

Erlaube dir wieder Kontakt mit deinem Kern aufzunehmen. Frei von Ablenkung und äußeren Reizen. Einfach nur du, deine Energie!