Über Jahrmillionen hinweg in der Menschwerdung spielt die schnelle und effektive Kommunikation eine überlebenswichtige Rolle. Unsere Sinne nehmen auf unterschiedlichen Ebenen in sekundenschnelle war.

Freund / Feinderkennung im Millisekundenbereich hat über Sein oder Nicht-Sein über Leben oder Tod entschieden.
In tiefen Schichten unseres Gehirns werden Signale des Gesichtsausdrucks und chemische Botenstoffe der Emotionen auf der Stelle wahrgenommen ohne dass wir einen Einfluss darauf haben.

Diese uralten Wahrnehmungsfunktionen wirken voll automatisch und ohne dass wir uns dessen bewusst werden müssen. Wir können sie uns wie das Gaspedal und die Bremse beim Auto vorstellen. Sie wirkt unmittelbar ohne, dass wir ihnen das Etikett gut oder schlecht zuweisen müssen.

Unser Strahlen ist in dem Bild der Beschleuniger, der Antrieb nach vorne, das Gaspedal. Und wenn wir das verstanden haben, wenn wir dem zustimmen können, und es in unser Leben integrieren, kommt alles in Bewegung. Wir aktivieren bewusst den Flow und surfen so auf der Welle des Lebens.

Im menschlichen Miteinander wirken eine Vielzahl von Regeln … wie Apps auf unseren Handys … die uns wie ein Autopilot durch den Tag und durch das Leben navigieren. Nicht immer zu unserem Vorteil, wenn wir sie nicht verstanden und zu nutzen gelernt haben.
Die Freund – Feinderkennung, die Beurteilung ob uns jemand sympathisch oder unsympathisch, gefährlich oder nützlich ist beginnt mit den ersten körpersprachlichen Signalen und besonders dem Gesichtsausdruck und der Herzoffenheit des Gegenübers. Lange bevor wir das erste Wort miteinander gewechselt haben.

Dabei spielt die Ausstrahlung, deine Energie aus deinem Inneren eine wesentliche Rolle, wie dein Vis a Vis dich wahrnimmt.

Dies ist der berühmte erste Eindruck, wenn wir auf einen Fremden zugehen.

Nicht nur andere erleben eine offene, freundliche Körpersprache von uns als angenehm sondern sie wirkt ganz automatisch auf uns selbst.  Mach mal ein Experiment, stelle dich mit nach oben gerissenen offenen Händen Füße schulterbreit auseinander, Augenbrauen nach oben gezogen und einem idiotischen Grinsen im Gesicht hin, und versuche dich jetzt deprimiert zu fühlen.
Es wird dir nicht gelingen! Denn in deinem Körper werden jede Menge Botenstoffe ausgeschüttet, die freudige positive Empfindungen auslösen.  Das Gegenteil trifft genauso zu.
Stell dich jetzt mal mit hängenden Schultern nach vorne gebeugt, mit schlaffen Gesichtsausdruck, schwacher langsamer Sprache “Iiiiiiii ccccccccc hhhhh biiiiiiinnnnn jaaaaaa sooooo glüüüüüüücklllliiiiiiichhhh”
Der Körper siegt, er ist um ein Vielfaches stärker als die Worte die wir verwenden.

Wie wir oben schon gesehen, haben wirken körperliche Signale sowohl auf dich als auch auf andere und wir sind kaum in der Lage mit unserem rationalen Verstand die automatisch entstehenden Gefühle zu überschreiben. Das ist eine wichtige Einsicht, wenn wir unsere eigene Wahrnehmung der Welt und unsere Wirkung auf die Umgebung verändern wollen.

Deine Körperhaltung beeinflusst dein Inneres & Äußeres.

Dein Strahlen wirkt immer. Auf dich selbst und andere … selbst wenn du noch ein Anfänger bist. Weil es in den Tiefen unserer Gehirne so verankert ist.  Mit deinem Strahlen öffnest du dein Herz und das der anderen. Ganz automatisch und gerne darfst du es gezielt und gewohnheitsmäßig einsetzen. Dieser Zusammenhang erklärt, warum viele Menschen Todesangst erleben, wenn sie vor einem großen Publikum auf der Bühne stehen und sprechen sollen. Gleicher Zusammenhang mit dem Neandertalergehirn in uns. Die Angst vor Kritik und Ablehnung stelle damals ein Todesurteil da, wenn uns der Stamm zurückgewiesen hat. Alleine hatte der Mensch der Frühzeit keine Überlebenschance! Todesangst. Mit diesem Wissen lernen wir uns und andere besser zu verstehen und uns und andere in eine gute Richtung zu beeinflussen. Wie Autofahren, wenn wir die Zusammenhänge und Methoden verstanden haben, fährt es sich sicherer und entspannter. Wir können die Fahrt genießen.

Wenn du deine Essgewohnheiten änderst, verändert sich auch dein Körper. Wenn du ins Fitnesscenter gehst veränderst du auch aktiv deine Körperform, deine Ausdauer und Kraft. Wenn du bewusster atmest, bringst du mehr Energie in deinen Körper.
Du manipulierst oder beeinflusst deine Realität dadurch. Also manipulieren wir uns in jeder Aktivität. Die Frage ist nur, mit welchem Gefühl handelst du, welche Intension steht hinter deinem Handeln?

Kommt sie aus deinem EGO, so ist sie eine schwächende Manipulation, die deinem Eigennutzen dient. Ist sie jedoch aus deinem HERZEN kommend, so vermehrt und verbindet deine bewusste Handlung. Ich nenne sie nährende Manipulation.

Nur durch Tatkräftiges in die Hand nehmen und bewegen entsteht Veränderung im Außen. Damit die Hand sich jedoch bewegt, braucht es einen ersten inneren Impuls, welcher in deinem Kopf beginnt. Es entsteht ein Bild was du tun möchtest. Gepaart mit dem Gefühl, deinem Motor, bringst du dieses Bild dann in Bewegung und erschaffst so deine Realität.

Manipulation ist einfach die Handhabung deines Lebens. Je bewusster du die nährende Manipulation einsetzt, umso erfüllter kann dein Leben sein.