Aktuelle Seminare:
Innere Balance & Leichtigkeit am Arbeitsplatz
Dieses Seminar öffnet den Raum für mehr Klarheit, Achtsamkeit und Stabilität im Berufsleben. Gemeinsam erkunden wir praxisnahe Wege, um Stressmuster zu durchbrechen und in die eigene Mitte zurückzufinden.
Inhalte:
- Strukturebenen der Ordnung erkennen und nutzen
- Aus dem Dramadreieck aussteigen und handlungsfähig bleiben
- Eigene Grenzen bewusst wahrnehmen und klar setzen
- Achtsamkeitsübungen & Kurz-Meditationen für den Alltag
- Atem & Körperhaltung als Schlüssel zur inneren Balance
- Kopf- & Herz-Kohärenz spürbar erleben
- Verbindende Teamelemente für ein wertschätzendes Miteinander
Ergebnis:
Ein Team, das zentrierter, achtsamer und wirkungsvoller agiert – selbst in turbulenten Zeiten.
Bewusstseins-Training für Teams
ieses Seminar richtet sich an Teams, die über reines Stressmanagement hinausgehen und ihre bewusste Gestaltungskraft aktivieren wollen. Es fördert Präsenz, Fokus und ein kraftvolles Energieniveau – die Basis für inspirierte Zusammenarbeit und kreative Lösungen.
Inhalte:
- Bewusstsein erkennen, fokussieren und gezielt lenken
- Fokusübungen für mentale Klarheit
- Atemübungen zur Stabilisierung und Energetisierung
- Klare Intentionen setzen und ins Handeln bringen
- Aktivierungsübungen für ein dauerhaft hohes Energielevel
Ergebnis:
Ein Team, das bewusst führt statt getrieben zu sein – mit spürbarer Ausstrahlung und lebendiger Energie.
Hallo, Ich bin Katharina Wimmer,
Bewusstseins-Mentorin.
Mein Wirken entspringt der tiefen Lebenserfahrung, dass wahre Veränderung nur dann entsteht, wenn Herzarbeit mit Bewusstseinsarbeit verbunden ist. Ein offener Geist und ein offenes Herz erlauben die möglichen Potenziale vollkommen zu leben und ein Leben lang weiterzuentwickeln.
Herzintelligenz ist dabei wie ein Leuchtturm – sie zeigt dir die Richtung. Bewusstseinsarbeit ist das Fundament, das dich trägt. Gemeinsam schaffen sie Raum für holistische Gesundheit, Liebe, Klarheit und Freude.
Meine Grundwerte sind dabei der rote Faden: Weiterentwicklung, Verwirklichung, Intuition, Entwicklung, Geduld, Weisheit, Offenheit, Feingefühl und Dienen. Sie bilden das Fundament, in dem du sicher wachsen und dein Strahlen entfalten kannst.“
Meine Seminare sind als Tagesseminar, mehrtägiges Retreat oder individuelles Inhouse-Format buchbar.
Die Trainings werden auf die Bedürfnisse eures Teams abgestimmt. So entsteht ein nachhaltiger Mehrwert, der weit über den Seminarraum hinaus wirkt.
Jetzt Seminar anfragen und die Weichen für mehr Leichtigkeit, Bewusstsein und Teamkraft stellen.
